【 過去のアメブロ転載記事 】

私は2016年の秋に子宮筋腫が発覚して手術しました。といっても、入院生活は１週間位で済んだんですが・・・

朝は７時起床 ８時には朝食。
夕飯は６時で 10時には消灯！

すごいでしょ？！
こんな生活したことなくて。

せっかくの おひとりさま時間なので。
テレビは一切付けずに、読みたいと思ってた本を読んだり、自分の今後についてノートに書いたり。普段はズボラなスキンケアを毎日やったり。

そんな感じで何日か経ったころ・・・

「あれ？なんか肌の調子が・・・」
心なしか毛穴が目立たないような？？キメが整ってるような？？

初めは気のせいというか、気にも留めずに無意識に鏡を見てたけど。数日後・・・やっぱりなんか違うんです！見たことないくらい肌がキレイになってる！ (あくまで “私史上の” 最高レベルですけど 笑)

(ఠ ਉ ఠ)シェェ

早寝早起きをして、ぜんっぜん美味しくないけど健康的な食事をとり。安物だけど、スキンケアを続けて。普段は便秘で悩んでるけど、たっぷりと水分を取るからオツウジもバッチリ。こんなことだけで、目に見えて、変わった。たった一週間で。高い化粧品とか美顔器も持ってるけど、実感レベルがマッッタク違う！

「規則正しい生活が大事」だなんて、大昔の民間療法みたいに聞こえるけど。肌は内側から作られるんだから、生活かえれば、肌が変わる。なんてシンプル。

ちゃんと考えれば至極当然で、 むしろそれ以外にないんですが。。「原理原則に従え」を身をもって体感して、すっごい衝撃を受けました。正しくやれば、変わるんだよーーー

( 実際、退院してまた普段の生活に戻ったら肌も戻った。快便は特に効果大です！)

あともう１つ、私的に衝撃だったのは・・・

こんなにも簡単に、ありありと、成果は出る。

ということ。

私って基本的に「どうせダメよ。どうせ無理よ」って思いながら生きてきたもんで (. .)

とても衝撃的な、嬉しい誤算のような入院体験ができました　笑